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进入寒冷冬季,很多人偏爱热辣食物。但在中医智慧里,冬天也不必完全追求温热进补,适量吃点“凉”,有助于养生。这里的“凉”并非温度凉,而是指凉性食物。凉性食物有哪些?不同人群食用凉性食物要遵循哪些原则?来听专家怎么说。
记者 程宇 北京报道
YYH3005384 | 7天前 |
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YYH4883599 | 78天前 |
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YYH3178280 | 23天前 |
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YYH7102021 | 28天前 |
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YYH8622209 | 47天前 |
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YYH3466394 | 50天前 |
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YYH2968260 | 89天前 |
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YYH5429579 | 62天前 |
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