原创 (国是健康)营养师:BMI过低死亡风澳门最准一肖一码一码险会大幅上升
近日,演员赵露思因生病住院引关注。2025年1月1日,赵露思发长文回应病情。其中一张照片显示,赵露思当时体重只有36.9kg。据媒体报道,赵露思的BMI(身体质量指数)一度低于18.5。中国农业大学食品学院营养与食品安全系教授、注册营养师范志红在接受中新社国是直通车采访时回应称,我国健康女性的BMI范围在18.5到23.9之间,赵露思已经处于营养不良状态。此时患者或出现怕冷、贫血、抗病力严重下降等症状。范志红建议,对于BMI数值严重低于健康范围的人,首先需要“把饭吃够”以补充营养,待身体恢复一段时间适当进行增肌训练。(记者 王东宇)
接种流感疫苗是预防流感最有效的预防措施之一,可以显著减少感染的风险以及改善感染后的症状,从而降低接种者感染流感病毒和发生严重并发症的风险。每年的疫苗都会根据流行病学数据中的病毒株变化而更新。为保证接种人群得到最大程度的保护,建议无论前一季节是否接种,在当年流感季节来临前仍需接种流感疫苗。
保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。定期清洁和消毒常用物品和表面。保持环境清洁和通风。
郭庆长期在住建系统工作,这也让他成了商人眼中的“财神爷”,上述文章介绍了郭庆被商人“围猎”的一些细节。郭庆日常喜欢下棋和打网球,商人们投其所好,棋艺不高的郭庆总是赢家,甚至能胜过很多高手。知道郭庆喜欢打网球的商人们时常趁着他打网球时送礼,时间一长,郭庆索性不锁车门,以便老板们能够定点投放,一场球下来“收获颇丰”。