1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会吸引游客。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会吸引游客。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会吸引游客。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会展出年桔版广州塔、澳门大三巴牌坊。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会吸引游客。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，工作人员在文化公园布置迎春花会暨元宵灯会。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会吸引游客。中新社记者 陈楚红 摄  

1月24日，广州市荔湾区，文化公园布展中的迎春花会暨元宵灯会展出年桔版广州塔、香港中银大厦、澳门大三巴牌坊。中新社记者 陈楚红 摄  

　　保持健康的生活方式有助于增强免疫系统，提高抵抗力。包括：均衡饮食，摄入足够的维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。

　　10月30日晚上，卡莱斯出现在了一场主题为“中美危机管控”的小型研讨会上，这场研讨会闭门举行，不对媒体开放。卡莱斯并没有发言。会后，她和与会代表进行了简单交流。

　　“军队臂章反映了一个军队的文化，我们中国军队的臂章是盾牌形状，盾牌表示了什么？卡莱斯会汉语，她马上说，表示防御。我说，你理解的是对的，我们奉行的是防御性的国防政策。臂章上有橄榄枝，橄榄枝代表的是和平，我们中国军队是维护地区和世界和平的正义之师，捍卫国家主权安全和统一的胜利之师。”何雷回忆说。