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国家卫健委1月17日召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。北京中医药大学东直门医院主任医师王海隆在会上表示，中医认为脾肾是先后天之本，肾是先天之本，脾是后天之本，大寒是一年中最寒冷的时节，寒邪易伤阳气，冬季正好和肾脏是相应的，这个时候温补脾肾，可以帮助我们抵御严寒、顾护正气。
所以在日常的生活中，在大寒节气的时候，要注意顺应“冬藏”的特性，适当早睡晚起，注意保暖，避免过度活动、操劳而耗伤阳气；饮食上也以温补食材为主，少吃生冷食物；可以在阳光充足的地方进行户外锻炼，或者在室内进行太极拳或者易筋经、八段锦这样的传统功法的锻炼来疏通经络、调畅气血；也可以进行自我按摩、拍打足三里和大椎穴进行保健，起到鼓舞阳气、增强体质的作用。(李佳悦）
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| YYH3340621 | 11天前 |
| 当时，尹弘指出，金鹰集团专注实体经济，扎根江西20多年，与江西省合作基础良好，合作领域广泛，是江西外资企业的一块招牌，“希望陈江和主席发挥爱国侨领作用，积极宣传江西、推介江西，带动更多侨资侨智侨力来江西投资兴业，实现互利共赢发展”。新澳门开奖记录查询今天我下不了啊？为啥？ | |
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| YYH6316810 | 99天前 |
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